29/09/2012

放下腰痠背痛包袱

每逢天氣轉變,你身邊只得30歲的同事也日日撐著腰大叫救命?培養規律性做運動的習慣能有效紓緩疲勞及增加肌肉的彈性,而游泳、柔軟體操及瑜伽等運動,更可增強筋骨的柔軟度。

27/09/2012

keep fit的最佳選擇

控制飲食上只能減少吸收熱量,要真正去除已積聚在身體內的脂肪,唯一安全又有效的方法便是做帶氧運動例如游泳,把脂肪燃燒掉。

http://bit.ly/female-swim

24/09/2012

踢走哮喘及敏感 游水強化呼吸道

小朋友有哮喘及氣管敏感,趁天氣暖參加游泳班強化呼吸道,之後保持適量運動,今年的冬天,不用再幫襯醫生啦。

http://bit.ly/infant-swim

10/09/2012

自己選擇自己所要的 私人授泳彈性強

新消費模式的興起,消費者不再被動接受為他們組合好的泳班。只行組班,自行購買整套的服務,就能自己選擇自己所要的。

http://bit.ly/private-swim

08/09/2012

一生一體藝 游泳運動受用一生

小朋友要一生一體藝,學體藝是為 譁眾取寵,還是應 受用一生游泳看似普通,其實在很多國家已是全民必修課,是自我求生的技能。

http://bit.ly/child-swim

03/09/2012

01/09/2012

港產低俗喜劇掀罵戰

港產片《低俗喜劇》叫好叫座,但藝術發展局首屆藝評獎金獎作品,來自北京賈選凝的藝評,卻狠批該戲以「低俗性」偷換「本地性」,污名化大陸人形象是狹隘的精神勝利。



看電影可說是「各花入各眼」, 《低俗喜劇》是幽默還是醜化?賈將此評為狹隘的精神勝利,怎不惹起港人反彈?