游泳後眼紅 因為水有小便？

美國聯邦疾病防治中心最近發布了一個駭人聽聞的發現：公共泳池的水會讓人眼睛變紅，罪魁禍首不是用來消毒的氯，而是水中有尿！

以往人們游泳完後眼睛發紅，通常會認為是眼睛受到水中氯的刺激。現在說是水中有尿，實在令人震驚。這一消息馬上成為很多愛游泳或想去游泳的朋友所關注的焦點。

其他地方真的不敢包，但在香港這文明的地方情況應該比較好吧？

事實上，人類體液（如尿液、汗液）與氯水混合形成的氯胺，會刺激眼睛。而尿素也可以由尿液流出。

而造成池水尿素超標的主要原因是游泳池水換水量不夠，游泳者入池前未對身體進行充分淋浴，同時又偷偷在池內小便等。

不想眼紅，怎麼解決呢？其實很簡單，游泳時戴個泳鏡不就行了？我們也建議各位愛游泳的朋友，游泳前先簡單沖個澡，尿急時請上岸去洗手間解決... 保持游泳池清潔衞生，大家玩得開心。

疾病控制中心現在制定的公共泳池衛生“四項基本原則”：

• 腹瀉時不要下水；
• 下水前淋浴；
• 不要在水裡大小便；
• 不要把水吞下去。

Try to remember

Try to remember, the kind of summer last year.

Good? Come join us!

http://www.whampoa.org.hk/swimming-training-course/1-on-2-infant-kid-bb-swimming-course/

觀塘8月份暑期泳班現正招生

黃埔 觀塘8月份暑期泳班現正招生啦，快啲黎報名！

觀塘暑期幼兒游泳班 2015

• KT-TT-1030B 逢星期二四 10.30-12.00
• KT-TT-1300B 逢星期二四 13.00-14.30
• KT-TT-1430B 逢星期二四 14.30-16.00
• KT-TT-1600B 逢星期二四 16.00-17.30

8月份：8月4,6,11,13,18,20日 共6堂9小時 － HKD1080(即每小時 $120!)

上課地點：觀塘室內暖水游泳池 東九龍大型游泳池

不要再等，馬上就到 【1對2 幼兒泳班】專頁報名。

It's summer what are you waiting for?

It's summer what are you waiting for? Let's go swim and have some fun.

under 7? It's your last chance

Our infant swimming class is starting soon. Come join us now:

http://www.whampoa.org.hk/swimming-training-course/1-on-2-infant-kid-bb-swimming-course/

Ho man tin swimming

Ho man tin swimming is one of the best swimming pool for children in Kowloon.

we have children swimming class here. enroll now. 

Swim is good for your health

Swimming is good for your health. If you have children, let them learn from 3 years old.

Summer class final call

Summer swimming class final call! 7月了，暑期泳班馬上開班。教練不等人，越好的教練越早開工！要報？馬上行動！

何文田室內泳池 幼兒泳班

HMT-Sa-0900B 逢星期六 09:00-10:30 [7月4日, 8月1日 開班]
HMT-Sa-1030B 逢星期六 10:30-12:00 [7月4日, 8月1日 開班]
HMT-Su-1300B 逢星期日 13:00-14:30 [7月5日, 8月2日 開班]

何文田暑期幼兒游泳班 2015

HMT-TT-1030B 逢星期二四 10.30-12.00
HMT-TT-1300B 逢星期二四 13.00-14.30
HMT-TT-1430B 逢星期二四 14.30-16.00
7月份：7月14,16,21,23,28,30日 共6堂9小時 － HKD1080(即每小時 $120!)
8月份：8月4,6,11,13,18,20日 共6堂9小時 － HKD1080(即每小時 $120!) 上課地點：何文田室內游泳池

紅磡大環山游泳池 幼兒泳班

TWS-Sa-1400B 逢星期六 14:00-15:30 [7月4日, 8月1日 開班]
TWS-Sa-1515B 逢星期六 15:15-16:45 [7月4日, 8月1日 開班]
TWS-Su-0900B 逢星期日 09:00-10:30 [7月5日, 8月2日 開班]
TWS-Su-1030B 逢星期日 10:30-12:00 [7月5日, 8月2日 開班]

大環山暑期幼兒游泳班 2015

TWS-MWF-0900B 逢星期一三五 09.00-10.30
TWS-MWF-1030B 逢星期一三五 10.30-12.00
TWS-MWF-1530B 逢星期一三五 15.30-17.00
TWS-MWF-1800B 逢星期一三五 18.00-19.30
7月份：7月13,15,17,20,22,24,27,29,31日 共9堂13.5小時 － HKD1600 (即每小時 $118!)
8月份：8月3,5,7,10,12,14,17,19,21日 共9堂13.5小時 － HKD1600 (即每小時 $118!)

上課地點：紅磡大環山游泳池

觀塘游泳池 幼兒泳班

星期六日觀塘泳池泳客太多，轉往藍田上課
每月第一個星期開班
觀塘暑期幼兒游泳班 2015

KT-TT-1030B 逢星期二四 10.30-12.00
KT-TT-1300B 逢星期二四 13.00-14.30
KT-TT-1430B 逢星期二四 14.30-16.00
KT-TT-1600B 逢星期二四 16.00-17.30
7月份：7月14,16,21,23,28,30日 共6堂9小時 － HKD1080(即每小時 $120!)

8月份：8月4,6,11,13,18,20日 共6堂9小時 － HKD1080(即每小時 $120!)

上課地點：觀塘室內暖水游泳池 東九龍大型游泳池

藍田游泳池 幼兒泳班

[LT-Sa-0900B] 逢星期六 早上9.00-10.30
[LT-Sa-1030B] 逢星期六 早上10.30-12.00
[LT-Sa-1300B] 逢星期六 下午1.00-2.30
[LT-Sa-1430B] 逢星期六 下午2.30-4.00
[LT-Sa-1600B] 逢星期六 下午4.00-5.30
[LT-Su-0900B] 逢星期日 早上9.00-10.30
[LT-Su-1030B] 逢星期日 早上10.30-12.00
[LT-Su-1300B] 逢星期日 下午1.00-2.30
[LT-Su-1430B] 逢星期日 下午2.30-4.00
[LT-Su-1600B] 逢星期日 下午4.00-5.30
每月第一個星期開班
藍田暑期幼兒游泳班 2015

LT-MWF-1030B 逢星期一三五 10.30-12.00
LT-MWF-1300B 逢星期一三五 13.00-14.30
LT-MWF-1430B 逢星期一三五 14.30-16.00
LT-MWF-1600B 逢星期一三五 16.00-17.30
7月份：7月13,15,17,20,22,24,27,29,31日 共9堂13.5小時 － HKD1600 (即每小時 $118!)

8月份：8月3,5,7,10,12,14,17,19,21日 共9堂13.5小時 － HKD1600 (即每小時 $118!)

上課地點：藍田室內暖水游泳池

荔枝角公園游泳池 幼兒泳班

LCK-Sa-0900B 逢星期六 早上09.00-10.30 (需自組2人)
LCK-Sa-1030B 逢星期六 早上10.30-12.00 (需自組2人)

上課地點：荔枝角公園游泳池 – 西九龍美孚最新最先進室內游泳池

注意：網上所列泳班全部有位，已爆滿的已經抽起。

馬上報名 黃埔體育會 1對2 幼兒游泳班！

加開荔枝角幼兒泳班嗎？

你知道我們加開了 荔枝角公園游泳池 幼兒泳班嗎？美孚的朋友有福了，西九龍的朋友有福了！期待已久，黃埔體育會 1對2 幼兒泳班 今年開到荔枝角公園游泳池啦！黃埔體育會 1對2幼兒泳班，專為3歲至7歲兒童而設計，嚴選經驗豐富且富愛心的游泳教練/助教，每位游泳教練負責照顧2位幼童，為您的小朋友打造最安全的學習環境，學得更好，進步更快。

荔枝角公園游泳池 幼兒泳班

LCK-Sa-0900B 逢星期六 早上09.00-10.30 (需自組2人)
LCK-Sa-1030B 逢星期六 早上10.30-12.00 (需自組2人)

上課地點：荔枝角公園游泳池 西九龍美孚最新最先進室內游泳池

For details: http://www.whampoa.org.hk/swimming-training-course/1-on-2-infant-kid-bb-swimming-course/



黃埔體育會 1對2 幼兒泳班 是 年幼小朋友學游泳，一定要參加小班學習的游泳班。

5個你一定要知道的游泳班短網址

暑假到了，以下是5個你一定要知道的游泳班短網址。

1對2幼兒游泳班 : https://www.whampoa.org.hk/beginners/
小組兒童游泳班 : https://www.whampoa.org.hk/child/
女子成人游泳班 : https://www.whampoa.org.hk/women/
男子成人游泳班 : https://www.whampoa.org.hk/men/
私人游泳班 : https://www.whampoa.org.hk/private/

如果你有朋友想學游泳，也可以轉寄這個 Post，又或轉寄以上的短網址給他們。