初學者蛙泳技巧小貼士

蛙泳你以為好易學？其實我們認為比自由泳更難！

今日和大家分享一下，初學者蛙泳技巧，讓大家更易上手：

1. 翻腳 - 正確嘅翻腳動作，應該喺收腿未結束之前就已經開始。
2. 注意翻腳後，腿部動作如有停滯，就會破壞動作連貫性令阻力增加。
3. 收腿、翻腳與蹬水係一個連續嘅完整動作。

希望以上可以幫到大家，令大家游蛙泳游得更快。

---

黃埔體育會 為你提供至優質的游泳班 https://www.whampoa.org.hk